5 Easy Facts About ママルーティン1歳ルーティン Described

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ただし弁当用の作り置きは絶対前日か当日に作る。冷凍とかしない、解凍下手だから。

なかなか寝てくれないとイライラしますが、親の気持ちって不思議なもので伝わってしまうので、なるべく無になって穏やかな気持ちで過ごしましょう。

しかしルーティンをある程度決めてそれを実行することは、子どもにとってはもちろんお母さんやお父さんにとってもいいことづくめなのです。

自分が心地よいと感じるペースやタイミングを基準に考えてみると、肩の力がスーッと抜け、気楽に家事に向き合っていけそうだと前向きになれる朝となりました。

以前からねんねルーティンを整えておくとこの時期の入眠もスムーズになりやすくなります。

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子どもが生まれる前までは、毎日ご飯を炊いて、夕食も基本的にはその日食べるものをその日につくっていましたが、子どもが生まれてからはキッチンに立つ時間をできるだけ減らしたいと考えて、つくり置きをメインにすることにしました。

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青字の箇所がそうなのですが、習い事がある日、ない日で夕方の過ごし方を大きく変えています。

一般的にはこの時期から昼夜の区別がついてくるので、お昼寝も寝室でできるのがベスト。 ママルーティン1歳ルーティン とはいえ、お出かけの日もあるので、ベビーカーや抱っこ紐などでもお昼寝時間を確保することを優先し、ママやパパのストレスにならないようにしてくださいね

そうやって整った生活をすることで子どもたちもストレスを最小限に過ごすことができ、安心感を持って意欲的に生活することができます。

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